腹筋。
最近、なんかお腹のまわりが．．．
やばいっ！！
ヤバイんです．．． （本当は、結構前からヤバイんですが．．．）
多分、普段はめったに食べない「お菓子」を最近、やたらボリボリ食べてしまっていたからだと思うのですが．．． 一応、自分もスポーツ選手（そんなかっこいいモノではないですが・・・）なので、我ながら「この腹」ではイカンぞ！と、今日からとりあえず『腹筋』をすることに．．． します．．．。
ブログ同様、毎日無理せず．．少しずつ．．．とにかく続けることが大事！
今は、トレーナーやパーカーで「腹まわり」は、なんとか隠せていますが、
あっという間にやってくる「薄着」の季節に向けて、
なんとか、この『腹』をヘッコませたい．．．
皆さんも、良かったらどうですか？ 一緒にやりません？
１人でやるの寂しいので．．．
とにもかくにも、「思い立ったが吉日」です！
それでは、早速始めましょう～～～！！
はいっ、 い～ち！ に～～ぃ！！ さ～～～ん！！！
．．．．．ふぅ～～～っ。 ．．．あ～～しんど！ （＾。＾；）
やばいっ！！
ヤバイんです．．． （本当は、結構前からヤバイんですが．．．）
多分、普段はめったに食べない「お菓子」を最近、やたらボリボリ食べてしまっていたからだと思うのですが．．． 一応、自分もスポーツ選手（そんなかっこいいモノではないですが・・・）なので、我ながら「この腹」ではイカンぞ！と、今日からとりあえず『腹筋』をすることに．．． します．．．。
ブログ同様、毎日無理せず．．少しずつ．．．とにかく続けることが大事！
今は、トレーナーやパーカーで「腹まわり」は、なんとか隠せていますが、
あっという間にやってくる「薄着」の季節に向けて、
なんとか、この『腹』をヘッコませたい．．．
皆さんも、良かったらどうですか？ 一緒にやりません？
１人でやるの寂しいので．．．
とにもかくにも、「思い立ったが吉日」です！
それでは、早速始めましょう～～～！！
はいっ、 い～ち！ に～～ぃ！！ さ～～～ん！！！
．．．．．ふぅ～～～っ。 ．．．あ～～しんど！ （＾。＾；）
この記事へのコメント
ママンは一時、筋トレにハマったことあってね、えらい目にあったことがあるの。
ママン、WWEのプロレスが大好きでさ、その気になって、スクワットしながら見ていて興奮しまくって、どのぐらいやったかわからないケド気がついたときはものすごい筋肉痛で座ることも、歩くことも、出来なくなって、大変だったのよ。だから、きーこちゃんの言うとおり少しずつね、無理しないで☆ママンも薄着の季節に向かって、ダイエットしなきゃ。
薄着の季節まであと少し｡｡｡
フィットネスと自宅のトレーニングで
なんとか贅肉を闇に送り込みたい(笑)
あの時は、うちの学校なんて弱いくせに夜遅くまで練習してて．．．
なんか、毎日毎日腹ヘッてブっ倒れてたような気が．．．
それも今となっては、いい思い出です．．．
一緒に『腹筋』やろう！ やろう！！
昨日は一応３０回やってみたけど、これが意外と苦しかった．．．（汗）
．．．あ～、情けないよ。 まったく．．．
学生の頃はもっと出来とったのになぁ～。
まあ、ちょっとずつ続けていって、とりあえず目標「１００回」くらいは出来るように頑張ってみます．．．
えーとですね～、まず子供の頃は「少年野球」チームに入ってまして、中学もその流れで「野球部」に．．． でも、当時は体が小さかったのでパワーも無く、レギュラーにはなれなかったんですよ．．．
それから、高校では「バレーボール」をやってました．．．うちのバレー部は部員が少なかったので１年の時からレギュラーをやらして貰ってましたけど．．．（そんなに強くはなかったですよ。）
．．．でも、バレーボールは今でも地元のクラブチームで、毎週土曜日の夜に近所の市民体育館で練習してるんですよ。（キャリアだけは、もう２０年になってしまった．．．）
うちのチーム、結構有名どころの高校や大学のＯＢ連中が集まってて、今はもう「オッサン」ばかりなので弱いですけど、１５年くらい前には、一応『全国大会』にも出場してるんですよ！（これしか、自慢できるモノが無い．．．）１回だけですけどね．．．
体を動かすことは、やっぱり楽しいので出来る限りバレーも続けていきたいなぁって思います．．． ケガしないように．．．
じゃ、きーこちゃん、今はでっかい人なんじゃない？バレーボールやってる人凄いでっかいじゃん。ほんと、見上げちゃうほど。
ママンねぇ、ソレこそ20年以上も前、松下電器の藤田選手にゾッコンでさぁ、あの頃猫田監督も、選手で頑張ってたけど当時から髪の毛はヤバかった。しょっちゅう代々木体育館に見にいってたよ～。花輪選手とか、川井俊一とか人気者だったよねぇ。きーこちゃん２０年やってるなんてすごいよ。がんばってるんだねぇ。
ホント怪我だけは氣をつけて
続けてよね(*^▽^*)。
それがですね～、
自分はでっかくないんです～～。 「(^^; )
１７０ｃｍなので、バレー選手でいえばめちゃめちゃ小さいほうですね。 ちなみに、うちのチームも皆そんなに大きくはないんですよ。１８０ｃｍ越えてる人が１人か２人ぐらいなんで．．．
ちっさいオッサンばっかりで頑張ってます．．．（笑）
しかし、懐かしい名前が出てきましたね～。
当時は、男子バレーなんてアイドル顔負けの人気がありましたからね～。 それに比べて、今のバレーボールは男女とも、弱いのも手伝ってか人気がガタ落ち．．．
地元の小学校の女の子でもバレーをやっている子がメッキリ少なくなってしまって．．．
なんか、
とっても寂しい気がします。 （T_T)
あれじゃ、バボちゃんも、肩身が狭いよね。
あ、肩あったっけ、バボちゃん。